Protiv mučnine u vožnji umjesto tableta možete posegnuti za ovim vrstama voća i biljaka
Da nam protiv mučnine u vožnji može pomoći snažan miris limuna, što su potvrdili i neki putnici, ali i drugo citrusno voće, tvrdi doktor Karan Raj. Osim citrusa, protiv mučnine preporučuje i đumbirovo ulje te paprenu metvicu. Objašnjenje leži u uskoj povezanosti našeg njušnog sustava s onim limbičkim koji regulira mučninu.
Đumbir i limun mogu pomoći kod mučnine Foto: Pexels
Ljeto je vrijeme intenzivnih putovanja koja nekim putnicima nose i neizbježne mučnine. Prije vožnje autom, brodom pa čak i vlakom i avionom, mnogi posežu za tabletama, ali protiv mučnine mogu pomoći i neke vrste voća i biljaka. Dr. Karan Raj, kirurg i predavač na Sveučilištu Sunderland je otkrio da se mučnina može suzbiti na jednostavan način, a riječ je o mirisanju osvježavajućih citrusa.
Snažna aroma limuna povećava proizvodnju sline
Komentirao je djevojku koja je rekla da više nikada ne odlazi na put bez limuna jer joj pomaže smanjiti mučninu, a Raj se složio s njenom tvrdnjom, dodajući da ne samo da će limun djelovati, već bi umjesto njega u tu svrhu mogli koristiti i neko drugo citrusno voće snažnijeg mirisa, piše net.hr.
– Kada mirišete limun, olfaktorni sustav prepoznaje citrusne arome. Također, njušni sustav je usko povezan s limbičkim sustavom koji regulira mučninu. Dakle, mirisanje limuna stimulira limbički sustav za ublažavanje mučnine, a snažna aroma limuna povećava proizvodnju sline i pražnjenje želuca, odnosno on se prazni brže, što znači da će simptomi mučnine biti manji, objasnio je.
Bolest putovanja pogađa oko 20 posto populacije
Osim limuna i ostalih citrusa, liječnik za suzbijanje mučnine preporučuje i ulje đumbira te paprenu metvicu. Naime, upravo se na bazi đumbira u apotekama prodaju brojni pripravci za djecu kako bi im olakšali putovanje, a pomoći može već i čaj. Čaj od đumbira je ljekovit, ali osobe koje pate od određenih zdravstvenih problema, trebaju ga izbjegavati, o čemu više možete pročitati ovdje.
Kinetoza ili morska bolest naziv je za bolest putovanja, odnosno kretanja vozilima. Simptomi su mučnina, vrtoglavica i povraćanje, često praćeni naglom pojavom hladnog znoja i padom krvnog tlaka. Smatra se da kinetoza pogađa oko 20 posto populacije, pri čemu više žene. Što putovanje dulje traje, opasnost od pojave kinetoze je veća.
