Zdravlje Pijete ujutro i kavu i lijekove? Evo zašto biste to trebali odmah prestati raditi

Pijete ujutro i kavu i lijekove? Evo zašto biste to trebali odmah prestati raditi

Jasmina Grgurić Zanze
Jasmina Grgurić Zanze

19. listopad 2024.

Google Dodajte Mirovina.hr kao željeni izvor na Googleu
Facebook X Linkedin Mail

Kava i lijekovi nikako nisu dobra kombinacija zajedno. Kada se probudimo, trebali bismo najprije doručkovati i popiti lijek, a tek nakon sat vremena i kavu, tvrde liječnici. Naime, kava ometa apsorpciju djelatnih tvari brojnih lijekova, što u konačnici može utjecati na njihov učinak i ishod liječenja. Osim kave, sličan učinak mogu imati i cijeđena naranča, grejp ili čajevi pa je lijekove najbolje popiti s vodom, dok se neki piju odvojeno čak i od jela.

Kava i stariji | Pexels

Stariji par | Pexels

Koliko smo puta čuli da kavu nipošto ne smijemo piti na prazan želudac nakon što se probudimo pa opet to činimo, jer nam je ušlo u naviku. Od toga je valjda jedino gora kombinacija kave i lijekova, što potvrđuju i istraživanja. Dakle, kavu i lijekove nikako ne biste smjeli uzimati zajedno. Koje lijekove Hrvati najviše koriste, možete pročitati ovdje.

Krupni kadar šalice crne kave.
Kava i djelovanje kofeina na organizam: Nuspojave se bilježe iz minute u minutu, a evo kada dolazi do one, nimalo poželjne

Kofein utječe na aktivne sastojke iz lijekova, i to ne samo one protiv bolova, nego svih lijekove pa čak i raznih dodataka prehrani. Ako uzimate redovitu terapiju ili suplemente, pripazite da to ne radite uz prvu jutarnju kavu. Za zdravu osobu je 400 miligrama kofeina dnevno sasvim sigurno, ali kava može znatno smanjiti apsorpciju lijekova. To znači da, ako uzimate lijek uz kavu, efekt lijeka može postati slabiji, a liječenje sporije, piše B92.net.

Rješenje je da kavu odgodite barem sat vremena nakon uzimanja lijeka. Prvo biste trebali doručkovati i popiti lijekove, osim kod lijekova koji se moraju uzimati s vremenskom udaljenošću od jela.

Kad popijemo lijek, njegovo djelovanje ne počinje odmah. On se najprije mora apsorbirati, odnosno dospjeti u krvotok i potom se raširiti organizmom. Koliko dobro se lijek apsorbira, toliko brzo ćemo ozdraviti, a kava ometa ovaj proces. Tako kava smanjuje apsorpciju lijekova protiv depresije, psihičkih poremećaja i bolova, kao i apsorpciju željeza, vitamina D, kalcija, glukoze i ostaloga. U nekim slučajevima pak kava ubrzava izlučivanje djelatnih tvari lijeka iz organizma.

Kava nije jedino piće koje može utjecati na apsorpciju lijekova, o čemu smo već pisali ovdje. Isto vrijedi i za neke druge napitke poput cijeđene naranče, a koji mogu ometati apsorpciju lijeka, baš kao i čajevi.

apsorpcija izlučivanje kava lijekovi učinak