Lišće ove biljke pomaže zdravlju srca: Čaj je koristan za mokraćni mjehur
Maginja, planika ili jagodnjak zimzeleni je mediteranski grm koji u Hrvatskoj dobro uspijeva u Dalmaciji i Istri. Plodovi među ostalim sadrže prirodni šećer, fruktozu i glukozu, obilje vitamina C i vlakna. Čaj od osušenih listova ove biljke pomaže kod upala grla, hemoroida, povećane prostate i tegoba mokraćnog mjehura. Kora, korijen i listovi planike imaju diuretska svojstva. Pokazalo se da lišće maginje pomaže zdravlju srca.
Maginja | Foto: Pexels
Maginja, planika ili jagodnjak zimzeleni je mediteranski grm koji izgledom podsjeća na lovor. Naraste u visinu od tri do maksimalno deset metara. Tipičan je za mediteranska područja, a u Hrvatskoj jako dobro uspijeva u Dalmaciji i Istri. U studenom i prosincu rađaju se crveni plodovi, a izdaleka podsjećaju na jagode.
Osim ploda, korisni listovi i korijen
Plodovi sadrže prirodni šećer, fruktozu i glukozu, obilje vitamina C, organske kiseline jabučne, vlakna, pektine, flavonoide, bjelančevine, esencijalna ulja, minerale poput kalija, kalcija, fosfora, željeza, natrija, malo alkohola, piše alternativa-za-vas.com. Smatra se da su listovi vrlo ljekoviti. Oni, među ostalim, sadrže flavonole glikozide, poput hiperina i kvercetina, koji djeluju antikancerogeno. Čaj od lovora je još jedan čaj koji se ne pije često, ali je izuzetno koristan za zdravlje.
Čaj od osušenih listova planike koje je najbolje brati i sakupljati u ožujku, pomaže kod upala grla, hemoroida, povećane prostate, tegoba mokraćnog mjehura. Kad su u pitanju plodovi, postoji duga tradicija njihova korištenja u ljekovite svrhe, osobito u Italiji, Maroku i Turskoj. Maginje se tako primjenjuju kao pomoć kod gastrointestinalnih tegoba, srčanih, kožnih i uroloških problema te kod gastritisa i bubrežnih oboljenja.
Korijen planike se u narodnoj medicini primjenjuje u liječenju. On pomaže kod abdominalnih bolova, poremećaja mjehura, dijabetesa, visokog tlaka. Djeluje kao diuretik i adstringent te ima protuupalna svojstva. Kora planike pomaže kod gastrointestinalnih i uroloških tegoba te kod srčanih oboljenja.
Lišće maginje pomaže zdravlju srca
Plodovi i ekstrakt dobiven iz listova planike imaju veliki antikancerogeni potencijal. Sami plodovi obiluju flavonoidima, koji su poznati po snažnom antioksidativnom djelovanju, prema studiji portugalskog Sveučilišta Nova de Lisboa. Svi dijelovi biljke sadrže etil-galat, koji ima antibiotsko i antimikrobno djelovanje. Pokazalo se da lišće planike povoljno djeluje na krvne žile i općenito na zdravlje srca.
Pokazalo se da etil-galat ima snažno antioksidativno djelovanje na bakterije iz roda Mycobacterium. Kora, korijen i listovi planike imaju diuretska svojstva. Pokazalo se da djeluju i kao antiseptik te da pomažu kod tegoba urinarnog sustava poput cistitisa i uretritisa. Sami plodovi i listovi sadrže tanine i pektin, zbog čega su se pokazali kao dobra pomoć kod proljeva.
Planika pomaže i kod upaljenog grla. U tom slučaju, najbolje je kuhati čaj od osušenih listova ove biljke te ga piti ili pak grgljati, odnosno njime ispirati grlo. Izrazito koristan je i čaj od maslinova lista, o kojemu smo pisali ovdje.
Učlanite se u mirovina.hr Viber grupu i budite u toku sa svim najbitnijim vijestima za umirovljenike. Pridružiti se možete klikom na link.
