Liječnik nam je otkrio najbolji način uklanjanja nakupljenog ušnog voska, ali i što treba izbjegavati
Kada ste čistili uši štapićima, sigurno ste se barem jednom pitali koja je svrha ušnog voska, poznatog i kao cerumen. Prije svega, ušni vosak štiti unutrašnjost uha od infekcija, prašine, gljivica, bakterija, insekata, vode u uhu ili upala uha. Doktor Mislav Malić iz zagrebačkog KBC-a Rebro nam je otkrio kako bi normalna higijena uha trebala uključivati nježno čišćenje zvukovoda maramicom ili ručnikom. Dodao je i kako se uši mogu čistiti štapićima, ali kako je ovdje potreban oprez.
Doktor Malić o higijeni ušiju | Foto: Unsplash / Anthony Camerlo / privatna arhiva
Žlijezde u ušnim kanalima proizvode ušni vosak, poznat i pod medicinskim nazivom cerumen. Određeni broj ljudi smatra kako je njegovo pojavljivanje odraz iznimno loše higijene uha, no prije svega, ušni vosak ili cerumen štiti unutrašnjost uha od infekcija, prašine, gljivica, bakterija, insekata, vode u uhu ili upala uha. Ušni vosak se uvijek nakuplja na osjetljivom ulazu u unutarnje uho, dijelu ušnog kanala koji vodi do bubnjića. Upravo zato treba oprezno čistiti uši kako ne bi došlo do problema sa sluhom.
Kako bi razjasnili brojne nejasnoće, specijalist otorinolaringologije te kirurgije glave i vrata, doktor Mislav Malić iz zagrebačkog KBC-a Rebro otkrio je je li doista prisutnost ušnog voska znak loše higijene, kao i što utječe na učestalost nastanka ceruma. U nastavku je pojasnio kako možemo znati je li pravo vrijeme za čišćenje ušnog voska te kojim bismo alatom najbolje očistili uši. Uz štapiće za uši, određeni broj ljudi koristi i vodikov peroksid pa nam je rekao je li to pouzdana i sigurna metoda. Za kraj nam je nabrojao koje opasnosti prijete osobama koje prerijetko čiste uši, a koje onima koji ih prečesto održavaju čistima.
Učestalost nastanka ušnog voska
Jedna od najvažnijih stvari za istaknuti je ta da svaka osoba ima drugačiju količinu ušnog voska koji se razlikuje po teksturi i boji. Iako prevladava razmišljanje da je prisutnost ušnog voska znak loše higijene, otorinolaringolog Malić se ne bi s time u potpunosti složio. U nastavku je otkrio što utječe na učestalost nastanka ušnog voska. U našim zvukovodima ušni vosak (cerumen) se redovito stvara, a velike su razlike između ljudi u stvaranju i nakupljanju, prema riječima doktora Malića. Općenito, najviše problema s voskom imaju ljudi koji po prirodi imaju uže kanale, jer prirodni izlazak cerumena iz uha je kod njih otežan, dodao je.
Potrebno je naglasiti ono što je i sam doktor potvrdio, cerumen ima protektivnu ulogu te štiti naše uši od upale i infekcija. Uho bez ceruma karakterizirala bi suhoća te sklonost čestim infekcijama. U slučaju neuobičajenih promjena, cerum može biti pokazatelj upale ili infekcije. U nastavku je dodao kako ne možemo utjecati na stvaranje cerumena. To znači da treba održavati higijenu uha, ali ne na način kako je to generalno u populaciji uobičajeno. Postavlja se pitanje kako znati da je pravo vrijeme za čišćenje ušnog voska, pogotovo ako se tome doda da je kod pojedinih osoba cerumen češće skuplja nego što je to uobičajeno.
– Općenito govoreći, velika većina ljudi nikada neće imati potrebu za dodatnim čišćenjem ušiju od strane liječnika, bilo opće prakse ili specijalista otorinolaringologije. Normalna higijena uha trebala bi uključivati nježno čišćenje zvukovoda maramicom ili ručnikom onoliko duboko koliko s prstom možemo dosegnuti. Štapići su ok, ali samo ako ih pravilno koristimo, rekao je specijalist otorinolaringologije i kirurgije glave i vrata, doktor Mislav Malić.
Štapići za čišćenje ušnog voska
Velika većina ljudi mahom koristi štapiće za uši kako bi temeljito očistili uši, no izgleda kako ih već desetljećima koristimo na neodgovarajući način.
– Kako su štapići duljinom napravljeni značajno duže nego što je to za čišćenje potrebno, stječe se dojam da se za pravilno čišćenje uha treba gotovo cijeli štapić ‘ugurati’ u uho, što je potpuno pogrešno. Jedini dio štapića koji uz iznimno nježno korištenje bismo trebali staviti u zvukovod je samo onaj dio s vaticom. Moja preporuka bi bila, primiti štapić tik ispod dijela s vaticom, te koliko uspijemo staviti uho je i više nego dovoljno pa s nekoliko nježnih rotirajućih pokreta počistiti nakupljeni cerumen. Dublji dijelovi uha uopće nemaju žlijezde koje proizvode cerumen, one se nalaze na samom ulazu u uho, te je čišćenje dubljih dijelova uha ne samo nepotrebno nego i opasno, objasnio je otorinolaringolog i specijalist kirurgije glave i vrata.
Ako se krene od pretpostavke da imate urednu higijenu uha na opisani način, neke od naznaka prema kojima biste možda ipak trebali posjetiti i liječnika bi bile: osjećaj zaštopanosti uha, osjećaj stranog tijela u uhu, zaglušenost, a ponekad nakupljeni cerumen može izazvati i bolnost, dodao je. Liječnici opće prakse običavaju čistiti nakupljeni cerumen takozvanim ispiranjem, koje je u redu ako se pravilno izvodi te ako znamo da nema možda prisutne i ozljede bubnjića, upale ili sličnog, jer u tim situacijama će se učiniti više štete nego koristi, prema Malićevim riječima.
Najbolji način uklanjanja nakupljenog cerumena
U nastavku je liječnik Malić otkrio kako je najbolji način odstranjenja nakupljenog cerumena mikrotoaleta uha. Riječ je o postupku gdje se kod otorinolaringologa, pod kontrolom mikroskopa, uz pomoć finih sitnih instrumenata i male sukcije (usisavača) cerumen odstrani bez bojazni da se može našteti uhu. S druge strane, Malić smatra kako nikakvi aparati za kućnu upotrebu nisu potrebni, te kao što je to i sam ponovio, mogu biti i opasni.
– Ovdje bih posebno naglasio opasnost koja prijeti od korištenja popularnih tuljaca i kapanja voska u uho. Radi se o iznimno opasnim procedurama i gotovo svakodnevno u hitnim otorinolaringološkim ambulantama viđamo bolesnike s opekotinama od navedenih procedura, perforacijama bubnjića i sličnim. Nije rijetko da kod takvih moramo i hitno činiti operativni zahvat kako bismo ispravili štetu, objasnio je specijalist otorinolaringologije i kirurgije glave i vrata.
Čišćenje cerumena vodikovim peroksidom
Osim čišćenja ušnim štapićima, cerumen se može ukloniti i vodikovim peroksidom. Riječ je o prihvatljivoj metodi, ali kako nam je liječnik otkrio, vodikov peroksid je dobra metoda koja neće našteti, ali neće previše ni pomoći.
– Djeluje na principu da se vodikov peroksid pjeni u uhu te tako izbacuje cerumen prema van, što može biti učinkovito kod manje količine cerumena, ali vjerojatno takva manja količina ni ne zahtijeva takvu vrstu čišćenja. Međutim, ako je začepljenost potpuna,vodikov peroksid ne može proći na drugu stranu cerumena kako bi ga izgurao van, već ga nažalost još više nagura prema bubnjiću. Mislim da su sredstva na bazi maslinova ulja koja djeluju na principu otapanja cerumena puno sigurnija i učinkovitija, izjavio je doktor Malić.
Nije uvijek lako pronaći ravnotežu između prerijetkog i prečestog čišćenja ušnog voska. Postoje opasnosti koje prijete osobama koje prerijetko čiste uši, kao i onima koji prečesto održavaju čistima. Osobe koje ne čiste uši mogu doživjeti ranije opisane probleme u vidu zaštopanosti, zaglušenosti i pritiska u uhu, tvrdi Malić. S druge strane, nije dobro niti previše ‘prčkati’ po ušima, dodao je.
Dovoljno je jednom dnevno na ranije opisani način obrisati uši, dodatno svaka tri do četiri dana s štapićem kako je sam ranije objasnio i neće biti problema s cerumenom kod većine ljudi, prema liječnikovim riječima. Jedna od nuspojava prečestog čišćenja ušiju može biti i svrbež u ušima, a njega se onda jednom kad nastane nije baš lagano riješiti, zaključio je specijalist otorinolaringologije i kirurgije glave i vrata, doktor Mislav Malić sa zagrebačkog KBC-a Rebro.
