Odustajanje od tjelovježbe u trećoj dobi je opasno, evo zašto
Za vrhunske sportaše se nakon dobre izvedbe kaže da su “ostavili srce na terenu”, a postoji i čitav niz drugih sportskih izraza koji spominju srce. To nije slučajnost, ljudi koji se aktivno bave tjelovježbom kroz godine doslovce...