26. srpnja 2024.
Ove namirnice sadrže visoke razine vitamina koji sudjeluje u snižavanju tlaka i poboljšanju pamćenja
Vitamin B1 ili tiamin je iznimno važan biološki spoj koji doprinosi kognitivnim procesima te zdravlju mozga općenito, kao i kardiovaskularnog sustava. Iako se većina mikronutrijenata nadomješta suplementima, ako osoba jede namirnice poput...