Psihologinja poručuje: ‘Moramo naučiti vratiti misli ovdje i sada. Tako ćemo uživati u svakom trenutku’
Danas nam je u podcastu u studiju bila psihologinja Eva Jurković, a otkrila nam je zašto je važno živjeti u sadašnjem trenutku i prakticirati svjesnost, odnosno na engleskom “mindfulness”. Iako je potrebno nešto discipline i...