21. siječnja 2023.
Dobar san znači bolji život: Evo zašto bi starije osobe trebale dulje spavati i kako to postići
Dobar san je važan za funkcioniranje organizma i bolju koncentraciju na zadatke. No, treba znati da se treba pripremiti za spavanje tijekom dana. Starije osobe bi zbog sprječavanja kroničnih bolesti trebale što dulje i kvalitetnije spavati, a u...