Prošli tjedan se obilježavao Europski tjedan mentalnog zdravlja, a u sklopu toga će se sutra organizirati i hodanje na Bundeku. Ovo je prilika da se pokrenete, napravite nešto dobro za svoje zdravlje, ali i da možda upoznate nekog novog. Cijelu...
Znanstvenik Valter Longo dugi niz godina je posvetio proučavanju namirnica koje sprječavaju put do dugovječnosti. Prema Longu, problem leži u hrani koju on naziva otrovnom, a to su pizza, tjestenina, proteini, krumpir i kruh. Smatra da se dug i...
Hodanje je jedno od najjednostavnijih, najlakših, a iznimno efektivnih načina poboljšanja cjelokupne zdravstvene slike, održavanja preporučene tjelesne težine i općenito produženja životnog vijeka. Zdravstvene dobrobiti hodanja su beskrajne,...
Marc Gauthier iz Francuske ima 63 godine, a već 20 godina ima Parkinsonovu bolest koja je znatno utjecala na njegovo kretanje. On je ujedno i prvi pacijent koji je dobio spinalni implantat za liječenje ove bolesti, a to mu je i omogućilo da sada...
Đurđa i Milan su supružnici koji redovito šeću nekoliko puta na dan i to zbog zdravlja. Može ih se vidjeti uz cestu u Donjoj Pačetini u Krapinsko-zagorskoj županiji, a svoj trening odrađuju već šest godina. Simpatičan par je odlučio...
Cijeli prošli tjedan se obilježavao Svjetski dan multiple skleroze, dok je glavni događaj upravo sutra, kada i je Svjetski dan multiple skleroze. Tako je organizirana manifestacija ‘MS Walk’, odnosno hodanje na 16 lokacija u zemlji za...
Camino de Santiago je ime za posebno putovanje, hodočašće, pri čemu put vodi u Santiago de Compostelu, grad u kojem se nalaze moći svetog Jakova apostola. Ovaj put se prelazi pješke i traje između 16 do 35 dana. Slični putevi postoje i u...
Svi znaju kako je hodanje, kao i bilo koja druga aktivnost, dobro za zdravlje. Ipak, sada je poznato i koliko bi trebalo koraka napraviti na tjedan kako bi se osigurao dulji život. Rezultati su to istraživanja provedenog na 3.100 osoba koji su se...
Novo istraživanje je pokazalo kako za zdravlje nije dovoljno samo što više hodati, već će pravu prednost imati što brže hodanje. Brzo hodanje će tako utjecati na rjeđi razvoj srčanih bolesti, raka, demencije i preuranjene smrti, a uz to...
