Trenerica aktivnih umirovljenica: ‘Individualno pristupamo jer većina njih ima neke zdravstvene poteškoće’

Šibenčanka Nada Nemčić je tek koju godinu pred mirovinu odlučila ući u teretanu i početi vježbati, a kako sama kaže, ni u najluđim snovima nije zamišljala kako će jednom doći na natjecateljsku razinu. Cijeli njezin put u teretani je...

Kvaliteta života ne mjeri se samo u godinama koje preživimo, već i u načinu na koji ih preživimo, stav je Gorana Sajka, 45-godišnjeg osobnog trenera čiji su klijenti uglavnom osobe treće životne dobi. Razgovarali smo s njim o kulturi...

Babette Davis strastvena je šefica kuhinje u  uspješnom kalifornijskom restoranu zdrave hrane, koja u svoje slobodno vrijeme zagovara zdrav način života putem društvenih mreža i drži motivacijske govore kojima potiče promjenu životnih...