Jeste li znali da za zdravlje nije dovoljno samo hodati, potrebno je brzo hodati

Istraživanje koje je započelo u 70-im godinama prošloga stoljeća pokazuje da tempo našeg hodanja nije slučajan. Ako netko hoda stvarno sporo, stručnjaci tvrde da bi to mogao biti simptom deficita u fizičkom i mentalnom zdravlju. Nedavno je...

Ljudi koji hodaju brže, žive dulje od onih koji to čine sporo. Novo istraživanje kaže da brzi šetači žive i do 15 godina dulje, i to neovisno od tjelesne težine. Studija provedena na Sveučilištu Leicester obuhvatila je podatke gotovo pola...