Biljka poznata kao lijek za nesanicu ima brojne prednosti: Povoljno djeluje i na tlak
Valerijana je poznata kao prirodni lijek za nesanicu. Datira iz vremena stare Grčke i Rima, a starosjedioci iz Amerike su je koristili kao lijek za kašalj te za zacjeljivanje rana i čireva. Biljka valerijana ublažava simptome anksioznosti ili...