Vaši zglobovi traže pažnju i to je sasvim normalno. Ukočenost ili 'teški' koraci, to nisu samo godine. Evo što se zapravo događa u vašim zglobovima.
09:00 11 h 27.04.2026

Njegovateljica Melika Begić Šarac | Foto: Privatna arhiva/Pexels
Melika Begić Šarac kao njegovateljica radi već gotovo deset godina. Isto toliko već živi i u Hrvatskoj, točnije u Donjem Miholjcu sa suprugom. Rodom je iz Bosne i Hercegovine, a tamo je završila i tečaj za njegovateljicu.
Njegovateljica Melika trenutno radi u Elan Livingu koji je u Hrvatskoj pokrenuo projekt 24-satne njege i njege za starije i nemoćne u Hrvatskoj. Kazala je da je već desetak godina ovaj projekt aktivan i u Njemačkoj, a upravo s njemačkim umirovljenicima sada radi i ona. Lani je primjerice radila u Posedarju kod Zadra. Tamo je boravila nešto više od dva mjeseca, a većinom se u tom periodu odrađuju ‘turnusi’, kako je navela, dok mogu trajati i nešto kraće, oko šest tjedana. Prije nego je došla raditi u Hrvatsku, a potom i Njemačku završeni tečaj za njegovateljicu je morao biti priznat u Zagrebu. Prije ovog posla radila je kao pomoćna kuharica u jednom restoranu.
– Radila sam kao njegovateljica u Hrvatskoj i Njemačkoj. Sada puno više radim vani nego ovdje. Postoji razlika među korisnicima, jer su Nijemci ipak hladnija nacija nego mi. No, nisu svi takvi, mnogo ih je vrlo drago, ali u nekim obiteljima prođete ‘sito i rešeto’.
Prije tjedan dana je došla kući, a proteklo vrijeme radila je s djedom i bakom koji imaju demenciju, a uz to su i polupokretni. Većinom brine o osobama koje imaju Alzheimerovu bolest, kao i umirovljenicima koji su potpuno nepokretni.
– Sa starijima sam cijele dane, 24 sata. Brinem o njima prema njihovim potrebama, ono što zahtijeva njihova dijagnoza. Posao njegovateljice uključuje kuhanje, nabavku hrane, pranje rublja, kupanje, tuširanje, davanje lijekova ako je potrebno, ispričala nam je Melika koja za vrijeme njege starije osobe uvijek živi kod obitelji o čijem članu brine i tamo boravi cijelo vrijeme.
Vrlo je teško, napominje, raditi s osobama koje pate od demencija, pogotovo ako je uz to kod njih prisutna i agresija. No, rekla je da postoje i lijepe strane ovoga posla.
– Svi kažu da je najteže raditi s nepokretnom osobom, ali za mene je to puno lakše u usporedbi s onim starijima koji imaju demenciju ili Alzheimerovu bolest. Takve su bolesti po meni najteže, još ako je tu prisutna i agresivnost. Većinom njegujem takve starije osobe. Recimo nisam radila s umirovljenicima koji se hrane preko sonde ili onima koji imaju stomu, jer to već prelazi u palijativnu njegu i zadatak je medicinskog stručnog osoblja. Ovaj posao ima i svoje lijepe strane, recimo kada se družite s obitelji. Ima mnogo obitelji gdje je stvarno krasno biti, gdje vlada pozitivnost i gdje ste dobro prihvaćeni. Teško je kada dođete negdje gdje vas ne prihvaćaju ili su arogantni. No, postoji bogatstvo u pomaganju potrebitima, objasnila nam je njegovateljica Melika.
Podsjetimo, postoje i neformalni njegovatelji. To su članovi obitelji ili drugi bližnji koji preuzimaju brigu o starijim osobama koje se ne mogu same brinuti o sebi. Njegovatelji se brinu da stariji vode normalan život pun ljubavi, ali i da uvijek imaju potrebnu skrb i pomoć oko svakodnevnih problema, o čemu više možete pročitati ovdje.
Vaši zglobovi traže pažnju i to je sasvim normalno. Ukočenost ili 'teški' koraci, to nisu samo godine. Evo što se zapravo događa u vašim zglobovima.
09:00 11 h 27.04.2026
Milivoj Špika za portal Mirovina: 'Nije realno očekivati prosječnu mirovinu od 1.100 eura'
BUZ-ov čelnik Špika ističe da umirovljenici ne mogu očekivati mirovinu od 1.100 eura. Kaže da je prvi korak za rast mirovina izmjena formule izračuna.
12:35 8 h 27.04.2026
Dora nastavlja tradiciju od prabake: 'Masaži me naučila baka Maca'
Virovitičanka Dora Posavac nastavlja obiteljsku tradiciju masaže. Sve je započela prabaka Soka koja je imala poseban dar, priča nam Dora.
09:11 1 d 26.04.2026
Umirovljenice se druže 30 godina: 'Ne treba se zatvarati u sebe, lakše je kad podijelimo'
Umirovljenice Marica, Zdenka i Brigita redovito se druže. Prijateljstvo njeguju već 30 godina. Drugima poručuju da isto tako izađu i uživaju.
08:35 2 d 25.04.2026
Umirovljenica Ivana (81) na Svjetski dan knjige: 'Najdraža mi je Grička vještica'
Danas je Svjetski dan knjige, a umirovljenica Ivana nam je otkrila da joj je najdraže 'štivo' Grička vještica. Kao mlada je čitala krimiće i ljubavno.
12:40 4 d 23.04.2026
Bili smo u urarskoj radionici: 'Mladi donose satove koje su naslijedili od baka i djedova'
Urarsku radionicu Omega kod Cvjetnog trga u Zagrebu vodi Ivana Puzak Perikić. Posao je preuzela od oca Ivana koji u mirovini radi na četiri sata.
10:56 8 d 19.04.2026
Umirovljenica Ivka (90): 'Dio obiteljske mirovine ipak nešto znači, prije toga nije bilo'
Umirovljenica Ivka (90) vodi aktivan umirovljenički život. Čita, hoda, kuha, brine o cvijeću. Kaže da joj dio obiteljske mirovine dobro dođe.
10:56 8 d 19.04.2026
Umirovljenica Božica (88): 'Kada sam išla u mirovinu bila je mala, a sad imam 1.000 eura'
Umirovljenica Božica (88) radila je kao profesor psihologije i pedagogije. U mirovini se druži i uživa u životu koliko može. Isto želi i drugima.
11:04 9 d 18.04.2026