Pulski Klub 50 plus: Fizički su aktivni, a uz brojne radionice članovima nude i razne pogodnosti
Pulski Klub 50 plus ‘Veli Vrh’ nastao je prije više od 20 godina s ciljem aktiviranja populacije koja je pred krajem radnog staža i priprema se za mirovnu, kao i za same umirovljenice i umirovljenike na tom području. Aktivnim članovima nude se brojne aktivnosti, radionice, predavanja i brojne druge pogodnosti. Više o Klubu 50 plus otkrile su predsjednica Ksenija Družetić-Božić i tajnica Irina Schmidt koje su ondje od samog početka.
Klub 50 plus Veli Vrh, Pula | Foto: mirovina.hr
Klub 50 plus Veli Vrh, Pula je započeo s radom još prije 15 godina. Njihove pripreme za rad Kluba započele su još 1999. godine, na Međunarodnu godinu starijih osoba. Klub je osnovan s ciljem okupljanja osoba koje su pred mirovinu kako bi ih se informiralo o pripremama za mirovnu, a jednako tako služi i za same umirovljenice i umirovljenike.
Oko 90 posto ljudi izrazilo želju za fizičkom aktivnošću
Pri samom početku su predsjednica Ksenija Družetić-Božić i tajnica Irina Schmidt obučili anketare, izabrali ‘na slijepo’ 200 ljudi koje su potom išli provoditi ankete. U pomoć im je tada uskočilo Društvo psihologa Istre u kojem su sastavili pitanja za ankete prema njihovim željama. Nakon toga su krenuli s anketiranjem usred ljeta u kolovozu, kada su stekle precizniji uvid u podatke, poput stanja ljudi i njihovih želja.
– U toj anketi je preko 90 posto ljudi izrazilo želju za fizičkom aktivnošću, objasnila je gospođa Irina Schmidt, nekadašnja nastavnica koja je 30 godina umirovljena.
Nude brojne aktivnosti i pogodnosti članovima
Ipak, rad Kluba 50 plus ne temelji se samo na fizičkoj aktivnosti, već se nudi niz drugih radionica i predavanja te ostalih pogodnosti za članove. Ondje se održavaju redovne slikarske radionice na kojima se najprije pokazalo polaznicima kako bi trebalo slikati.
Sada, oni zainteresirani i kreativniji, sami razvijaju svoje tehnike, rekla je Ksenija Družetić-Božić, nekadašnja liječnica s dvije specijalizacije koja je gotovo četiri desetljeća provela na tom radnom mjestu. Dodaje kako se od tih radova napravila i prodajna izložba na kojoj su polaznici likovne radionice u Klubu 50 plus izložili svoje radove. Oni koji su ostali na likovnoj radionici i dalje dolaze jednom tjedno, kada si odvoje vrijeme za slikanje.
Početke i početni materijal je financirao sam Klub 50 plus, tvrdi Schmidt, a oni danas sami sebi pribavljaju svu potrebnu slikarsku opremu i to zahvaljujući sredstvima koje su dobili na prodajnoj izložbi.
Fotografska radionica i tečajevi plesa
Isto tako, Klub 50 plus je organizirao vrlo zanimljivu fotografsku radionicu na temu kako napraviti dobru fotografiju mobitelom. Ondje su učili neke osnovne stvari, kao što je primjerice, poziranje.
– Nikad ne znaš kako ćeš napraviti pozu, kako ćeš lijepo stati, kako će to biti lijepo na fotografiji, kako najjednostavnije urediti fotografiju, pa smo i tu napravili izložbu fotografija, tvrdi Ksenija Družetić-Božić.
Uz slikarstvo i fotografiju, pronašlo se volje i vremena za tečajeve plesa. Upravo ih je tome podučavala jedna od članica Kluba 50 plus koja je instruktorica folklora, a inače učiteljica. U sklopu tih tečajeva učili su standardne plesove, salsu i slično. Pronašlo se sluha i za članove koji nisu bili najvještiji s tehnologijom, odnosno korištenjem pametnih telefona i računala.
– Prije sedam ili osam godina, kada su masovno krenuli mobiteli i kompjuteri, imali smo radionicu na kojoj smo učili naše članove kako će poslati mail i kako će otvoriti internet, kako će se služiti internetom i slično, rekla je predsjednica Kluba 50 plus Ksenija Družetić-Božić koja je potvrdila kako se tom radionicom razbio strah od računala, strah od telefona.
Liječnici drže predavanja o zdravstvenim temama
Pored radionica, brojna predavanja se drže za članove Kluba 50 plus, a u tome pomažu i aktivni članovi među kojima je osam liječnika raznih specijalizacija koji doprinose na svoj način. Oni drže predavanja svim aktivnim članovima, o hodanju, držanju, o reanimaciji i drugom.
– Na tečaju reanimacije su svi članovi, neovisno o svojim godinama, imali oni 60, 70 ili 80 godina, kleknuli, kada svih nas bole koljena, i na lutki vježbali reanimaciju, odnosno oživljavanje čovjeka. Druga radionica je bila jedne psihologinje koja nam je držala predavanje o demenciji koje je bilo namijenjeno i mlađima i starijima, smatra Ksenija Družetić-Božić.
Popularna su predavanja o zdravoj prehrani
Iznimno su popularna predavanja na temu zdrave prehrane gdje su pokrivene mnoge teme, od sirove hrane preko dijabetičke pa sve do one uravnotežene prehrane. Isto tako, u klubu 50 plus napisali su i kuharicu s receptima od ostataka hrane u suradnji sa Zelenom Istrom, dodala je doktorica koja je otkrila da je službeno s radom Klub 50 plus počeo 11. studenog 2003. godine.
– Rasformirali smo se u podružnice, odnosno dopustili smo im da odu s članovima s materijalima. Mi smo kupovali lopte i trake za vježbanje. Sve to što imamo dali smo po podružnicama. Cilj nam nije bio imati puno članova, već imati puno njih koji žele vježbati, dodala je.
Novi životni cilj uz rad u Klubu 50 plus
Za razliku od samih početaka, Klub 50 plus danas objedinjava brojne aktivnosti i radionice te omogućava pogodnosti svojim članovima. Primjerice, postoje članovi Kluba 50 plus koji redovno idu u kazalište ili kino. Njihove karte su sufinancirane iz programa proračuna Grada.
Danas, nekadašnja liječnica i nastavnica u mirovini su pronašle svoj novi cilj u Klubu 50 plus.
– Kada se klub osnovao, našla sam jedan novi životni cilj, uz moju obitelj, zaključila je nekadašnja nastavnica, a današnja tajnica Kluba 50 plus, Irina Schmidt.
