[FOTO] Ovi vitalni 80-godišnjaci vježbaju svaki dan, a ide im bolje nego mladima

“Puno mi znači ova aktivnost. Ne mogu više bez toga i vježbe mi nisu preteške. Naučila sam već sve. Operirala sam kralješnicu i vježbam svaki dan. Ušla sam u kondiciju”

Foto: Mirovina.hr

Život (u domu umirovljenika) je za neke prava noćna mora. Pritom ne mislimo na nemoćne i bolesne, nego zdrave i vitalne osobe koje imaju mogućnost izbora. I dok ‘gunđala’ radije kukaju i povlače se u osamu, drugi jednom riječju – žive. “Najgore je kada ne volite ljude” – rekla nam je nedavno mudra baka Barica.

Aktivnosti je mnogo, a sve ostalo je stvar izbora. Ipak, neki su otišli korak dalje od onih ustaljenih hobija koji se vežu za starije ljude, poput pletenja, pjevanja u zboru, čitanja i slično. Naime, grupa 80-godišnjaka u sisačkom Domu za starije i nemoćne osobe svaki dan provodi u tjelovježbi, i to onoj nimalo laganoj. Koriste rekvizite, ‘boksaju’, izvode mažoret pokrete… I tako svaki dan prije ručka.

Prelistajte katalog

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

“Puno mi znači ova aktivnost. Ne mogu više bez toga i vježbe mi nisu preteške. Naučila sam već sve. Operirala sam kralješnicu i vježbam svaki dan. Ušla sam u kondiciju” – kaže 75-godišnja Anka Romčević.

No, ne vježbaju samo dame.

“Redovit sam. Muški slabo dolaze, više su invalidi, ali ja se još uvijek držim. Osjećam se bolje kada odradim vježbu. Krećem se i inače. Izađem van, hodam, ali i 20 do 30 metara potrčim. I tako naizmjence” – kaže 83-godišnji Nikola Orešković. 

Za ovu aktivnost zadužena je radna terapeutkinja Vanja Podgoršek koja vješto animira penziće.

“Kolegica i ja svakodnevno vodimo tjelovježbu za naše korisnike te one u dnevnom boravku, ujutro i prije ručka. Jedini smo dom koji ima ovaj program dvaput dnevno, kako bi svi dobili priliku. Redovni su i aktivni, svaki dan su tu” – kaže Podgoršek.