Umirovljenički par iz Virovitice biciklira i hoda: ‘Biti aktivan, to je pravi gušt’
Supružnicima Zdenki i Zvonku Milkoviću iz Virovitice u mirovini su omiljene aktivnosti hodanje i vožnja biciklom. Smatraju da je redovita fizička aktivnost izrazito bitna, a jednom prilikom su biciklom prešli čak 55 kilometara. Sve pozivaju da se uključe u aktivan život, jer kako kažu, nije potrebno ništa drugo nego malo volje.
Zdenka i Zvonko Milković | Foto: Screenshot
Poznato je kako bilo koji oblik fizičke aktivnosti djelotvorno utječe na tijelo i um, a umirovljenici iz Virovitice su važnost toga shvatili ozbiljno. Supružnici Zdenka i Zvonko Milković u mirovini žive aktivan život, a omiljene aktivnosti su im vožnja biciklom i hodanje. Sve koji mogu, pozvali su da redovito kretanje uvrste u svoj način života.
‘Odlučili smo posjetiti obitelj i krenuli’
– Avanturisti smo od mladih dana, ali smo dok smo bili u radnom odnosu, kao i svi mladi danas imali smo manje vremena za sebe. Putovali smo, ovisno o vremenu i financijama, vikendima, ali znatno manje. Uvijek je bilo kuća, posao, djeca, a mi kad stignemo, rekli su Milkovići i istaknuli kako im se život promijenio na bolje kada su prije tri, četiri godine otišli u mirovinu, piše icv.hr.
Najdulja ruta kojom su se vozili biciklom bila je duga 55 kilometara. Tada su hodali do Huma koji je malo naselje u blizini Voćina nedaleko od Virovitice. Rekli su kako su pješice najdulje hodali do Bušetine, obližnjeg mjesta.
– Odlučili smo posjetiti obitelj i krenuli. Trebalo nam je oko tri sata hoda, a iako smo uživali, djeca nam nisu dala da se pješice i vratimo. Došli su po nas, valjda su se bojali da bi nam još desetak kilometara taj topli dan bilo previše, kazala je Zdenka.
‘Nama se otvorio cijeli novi svijet’
– Počeli smo puno više hodati i voziti bicikl, gotovo svakog dana. Meni je najgore to izležavanje, nije problem leći poslije ručka i odmoriti se, ali cijeli dan biti pred televizorom ili zatvoren u kući, a da nemaš posla, to mi djeluje kao neka kazna, kazao je umirovljenik Zvonko, a kako je zdravlje umirovljenicima važno pokazali su i rezultati naše nedavne ankete, o čemu smo pisali ovdje.
Zvonko je kazao da je biti s dragom osobom u vožnji pravi užitak i prilika za razgovor u šetnji. Vožnja se može pretvoriti i u neočekivani izlet, kako je kazao, a njegova supruga Zdenka tada često ponese komad voća, kavu ili piće.
– Biti aktivan, to je pravi gušt koji bismo preporučili svima koji su zdravi i mogu šetati, kao i voziti bicikl. Nama se otvorio cijeli novi svijet kojemu se radujemo. Treba samo malo volje, poručili su umirovljenici.
