Umirovljenica sutra slavi 104. rođendan: Piše knjigu o starosti, a tek je odlučila da više neće ići u teretanu
Umirovljena znanstvenica Ruth Kundsin predavala je mikrobiologiju na Harvardu i jedna je od prvih profesorica koje su tamo radile. Ususret svom rođendanu, odlučila je da prestaje ići u teretanu, a progovorila je i o starosti.
Foto: Ruth Kundsin (103) | Youtube screenshot
Iskusna umirovljenica Ruth Kundsin sutra slavi 104. rođendan, a za američki medij Patriot Ledger progovorila je o tomu kako je biti stariji od sto godina. Bila je jedna od prvih žena koja je kao mikrobiolog predavala na čuvenom Harvardu. Sada, u mirovini, piše knjigu o tomu kako je biti star.
“Morate se naviknuti, čujete manje, vidite manje, osjet okusa, sve nekako oslabi i uspori. Najbolje vam je sve raditi polako i uvijek jednu po jednu stvar”, rekla je Ruth.
Za sebe kaže da je sretna osoba, a jako je zahvalna jer je uspjela ostariti u svom domu:
“Lakše je ako ostarite u svom domu, stvarno pomaže. Niste u nekom stranom mjestu okruženi novim stvarima. Pa ja sam u ovom domu živjela preko 75 godina. Kažem to jer ako odete u neko mjesto koje je novo i koje vam je čudno, lako možete zbuniti sami sebe. Mislim da to čak može i skratiti nekima živote”, kazala je Ruth.
“Kuća vam mora biti čista”
Ruth kaže kako bi možda i mogla očistiti kuću, ali da bi joj trebalo jako puno vremena. Danas ipak plaća čišćenje jednom tjedno jer smatra da je čista kuća jako važna stvar.
“Skupo je, ali to se mora. Ljudi moraju shvatiti da će im, jednom kada odu u mirovinu, trebati puno više vremena da očiste kuću nego dok su bili mlađi. Ako mene pitate – isplati se. Zašto? Pa jer me čini sretnom. Isto tako većinom kupujem unaprijed pripremljenu hranu, ali tu i tamo nekad kuham jednostavna jela”, kazala je Ruth.
Za doručak jede zobenu kašu s raznim voćem, ali priznaje da morate biti stvarno fokusirani i organizirani kako bi svaki dan zadovoljili sve potrebe.
Motivacija za pisanje knjige o starosti došla je jer većina takvih knjiga dolazi od mlađih autora.
“Ma oni vam nemaju pojma kako je to. Nemate pojma o tomu dok sami ne prođete kroz to. Problemi sa sluhom, s vidom, s okusom, hodanjem, to su sve normalne stvari, a opet mlađi ljudi ne mogu imati pojma o njima. Zato mislim da je došlo vrijeme da netko stvarno star kaže onako kako je!”, objašnjava Ruth.
Za 104. rođendan donijela odluku – prestaje ići u teretanu
U mirovinu je otišla s 81 godinom, a u teretanu krenula s 93. Tamo je upoznala 70-godišnjeg trenera Dicka Raymonda s kojim trenira posljednjih deset godina.
“Nadam se da će se Ruth vratiti jer mislim da će joj teretana goditi. Najbitnije je da i dalje radi na svojoj ravnoteži i da diže utege”, kaže Raymond.
Do odustajanja je dijelom došlo jer misli da su treninzi postali preintenzivni, a odluku je malo pogurala i epidemija koronavirusa zbog koje su zatvorene teretane. U tom trenutku pak nije bila spremna odustati – kupila si je utege za vježbanje pa je malo trenirala doma, ali oni su joj dosadili pa je odlučila odustati.
