Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 40 d 24.06.2026

Igrači hodometa | Foto: Udruga Sijede vrijede
Hodomet u Hrvatskoj provodi udruga Sijede vrijede, o čemu smo detaljnije pisali ovdje. Sport je to sličan nogometu u kojemu se ne smije trčati, već brzo hodati. Udruga se tijekom tri godine promovirala u 12 županija diljem Hrvatske, a ističu da se već igra od Istre do Vukovara.
Preostalih devet županija u Hrvatskoj gdje hodomet još nije ‘stigao’ udruga namjerava obići tijekom 2026. godine, ovisno o financijskim mogućnostima. Hodomet se trenutačno igra u oko 80 zemalja, a udruga Sijede vrijede uspostavila je kontakte s više hodometnih asocijacija u Engleskoj, Škotskoj, Austriji, Mađarskoj, Italiji, Španjolskoj, Francuskoj.
Putem Erasmus+ programa, udruga je prijavila projekt ‘Hodometom do zdravog starenja’ koji je prošao na natječaju, a njime je omogućeno određenom broju članova udruge da se o načinima poboljšanja kvalitete života starijih osoba educiraju u najvećoj kardiološkoj klinici ‘Žan Mitrev Clinic’.
Hodometaši pred hotelom | Foto: Udruga Sijede vrijede
Klinika u Sjevernoj Makedoniji | Foto: Udruga Sijede vrijede
Treneri, volonteri i članovi udruge Sijede vrijede u klinici su učili o specifičnostima tjelesnih aktivnosti za starije osobe, s posebnim naglaskom na prevenciju ozljeda, prilagodbu vježbi za osobe s različitim fizičkim sposobnostima te mentalnu i emocionalnu povezanost s tjelesnom aktivnošću. S obzirom na specifičnost hodometa objasnili su koliko je značajno tijekom aktivnosti imati u pripremi defibrilator, kao mogući spas u slučaju srčanog zatajenja.
Zahvaljujući sredstvima iz projekta, udruga je nabavila defibrilator. Od tada se u Zagrebu svaki trening i utakmice hodometa kao i tjelesne aktivnosti igraju s njim u pričuvi, uz osobe koje su već obučene za njegovu upotrebu. Podsjećaju da je starijima od velike važnosti sudjelovati u različitim projektima, u ovom slučaju čak međunarodnim, što je korisno za njihovu osobnu i socijalnu dobrobit. Šibenski umirovljenici i srednjoškolci zajedničkim snagama postavili su ljetos automatske vanjske defibrilatore na autobusnom kolodvoru, o čemu smo pisali ovdje.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 40 d 24.06.2026
Besplatna pravna pomoć za umirovljenike: 'Ako trebate savjet ili podršku, prijavite se'
Umirovljenici mogu dobiti pravnu pomoć u Matici umirovljenika Hrvatske i u Domu za starije u Dubravi. Ako trebate savjet, unaprijed dogovorite termin.
15:45 5 h 03.08.2026
Predsjednik BUZ-a: 'Posljedice prijave na minimalnu plaću osjećaju i umirovljenici'
Čelnik BUZ-a opet je upozorio na 'pošast' prijave radnika na minimalac. Posljedice osjećaju i današnji umirovljenici, kaže, a još će više budući.
15:44 5 h 03.08.2026
Jednaki uvjeti rada osobnih asistenata: Iste plaće zaposlenih u udrugama i ustanovama
Ministarstvo planira osigurati jednake uvjete rada i plaće svim osobnim asistentima, u udrugama i ustanovama. Priprema se izrada standarda zanimanja.
14:57 6 h 03.08.2026
Toplinski val se nastavlja: Jedan grad nudi utočište od vrućina osobama bez doma
Svaki dan do četvrtka postoji velika do vrlo velika opasnost od toplinskih valova diljem zemlje. Split građanima nudi privremeni smještaj kao zaštitu.
09:42 11 h 03.08.2026
Naknada za čuvanje unuka: Iznosi od 100 do 360 eura većinom idu bakama
Bake i djedovi u nekoliko gradova i općina dobivaju naknadu za čuvanje unuka. Najviše daju Samobor i Sveta Nedelja, a najmanje jedna slavonska općina.
08:14 1 d 02.08.2026
Bakina kuhinja: Domaći kruh koji oduševljava okusom i mirisom
Ne postoji bolji miris od onog koji se širi kućom kada je kruh tek pečen. Donosimo recept za domaći kruh u kojem su važan sastojak zobene pahuljice.
08:13 1 d 02.08.2026
U drugom stupu može se štedjeti u tri kategorije: Svaka ima drugačiju strategiju ulaganja
Svaki obvezni mirovinski fond pripada kategoriji A, B ili C. One se razlikuju po strategiji ulaganja, a osmišljene su tako da prate ciklus života.
08:12 1 d 02.08.2026