Tretiranje bolova kod umirovljenika: ‘Nešto rješavam terapijom, a nešto trpim’
Mnogi umirovljenici imaju razne bolove, ali i načine na koje ih rješavaju. Neki tako redovito vježbaju ili odlaze na fizikalnu terapiju, dok drugi ipak prvo posežu za tabletama. Pitali smo umirovljenike na ulici imaju li oni koje bolove i kako ih tretiraju, a dobili smo različite odgovore.
Umirovljenici i bolovi | Foto: Mirovina.hr
S godinama dolaze i razni problemi u tijelu, ali i bolovi koji nastaju zbog slabljenja kosti ili mišića, ali i zbog ozljeda ili padova koji su česti u starijoj dobi. Saznali smo koji su najčešći bolovi kod umirovljenika i kako ih tretiraju.
Bolovi su se nekada ublažavali različitim metodama, tinkturom biljaka ili pak narodnom medicinom. Danas se, s druge strane, odmah uzimaju razne tablete ili gelovi koji će smanjiti samu bol. Ipak, prije tablete bi pomoć trebalo potražiti kod stručnjaka i izvoditi preporučene vježbe ili općenito krenuti vježbati. Vježbanje će tako utjecati na gustoću kostiju, ali i na samo tjelesno zdravlje, kao i na mentalno stanje, o čemu nam je u ovom tekstu više ispričala umirovljenica Željka.
Ipak, nas je zanimalo kako se sve umirovljenici u glavnom gradu nose s bolovima, a dobili smo stvarno raznolike odgovore. Neki od njih tako imaju probleme s koljenima, drugi s kralježnicom ili zglobovima, a i sami načini tretiranja se razlikuju.
Jedna gospođa nam je priznala da osjeća bolove nakon hodanja koje je trajalo više od tri sata, dok nam je jedan gospodin priznao da si sam pomaže i to vježbanjem tri puta tjedno. Iako svatko ima svoj način rješavanja bolova, najvažnije je kod dugotrajnih problema potražiti pomoć liječnika i slijediti njegove upute.
Što su nam sve rekli umirovljenici na ulici možete vidjeti u videu ispod:
