Pazite da vam gripa ne pokvari blagdane: Evo nekoliko savjeta za zaštitu
Sezona gripe nije samo problem u Hrvatskoj, nego i u ostatku Europe. Stotine tisuća ljudi bi zbog prehlade ili gripe moglo imati neugodne božićne blagdane, a vrhunski liječnici iz Europe upozoravaju da su stariji posebno ugrožena skupina.
Foto: Unsplash
Sezona gripe stigla je ranije nego što je uobičajeno, a mnoštvo različitih virusa je u cirkulaciji, piše bbc.com.
Zabilježeno je četvrtinu više slučajeva gripe i prehlade više nego u prošloj godini za ovo razdoblje. Stručnjaci govore kako su u posebnoj opasnosti bake i djedovi koji posjećuju svoje unuke.
Djeca koja imaju gripu su super efikasna u širenju zaraze na druge ljude, a stariji od 65 godina i bez njihovog kontakta spadaju u rizičnu skupinu. Kad i ako stariji ljudi dobiju gripe, šanse od razvijanja daljnjih komplikacija poput upale pluća su veće nego kod mlađih ljudi, napominju liječnici.
Ravnatelj britanskog centra za javno zdravstvo Stephen Powis ima jednostavnu poruku:
“Sezona gripe je ovdje, cijepite se. To vam može značiti razliku između Božića kojeg ćete dugo pamtiti i Božića kojeg ćete najradije zaboraviti”, kazao je.
Razlika između prehlade i gripe
Teško ćete sami moći potvrditi imate li običnu prehladu ili pravu gripu, za to će vam trebati nalaz iz laboratorija. No, postoje neke vodilje koje vam mogu biti od pomoći:
- Simptomi prehlade i gripe su slični, no kod gripe su puno jači
- Simptomi gripe se “aktiviraju” brže, unutar nekoliko sati
- Prehlada uglavnom stvara smetnje u grlu i nosu, dok gripa ima veći utjecaj
- Gripa će vas doslovce iscrpiti i nećete moći normalno funkcionirati
Za većinu ljudi gripa traje nekoliko dana, od čega je barem par dana obilježeno jačim simptoma nakon kojih slijedi postepeno poboljšanje. Kako bi smanjili rizike prenošenja gripe napravite sljedeće:
- Koristite maramice kada kašljete i kišete, kako ne bi širili klice
- Često perite ruke toplom vodom i sapunom
- Bacajte korištene maramice u smeće, nemojte ih držati tamo gdje boravite
A što se tiče efikasnosti cjepiva, prema prvim rezultatima i ove godine dobro odgovaraju najčešćim sortama gripe koje haraju u ovo doba.
