Odgovori na 7 najčešćih pitanja o ponašanju i navikama starijih osoba u doba korone (1.dio)
Kad je riječ o koronavirusu, starije su osobe zbog svoje dobi, ali i kroničnih bolesti visokorizična skupina. Ozbiljno shvaćanje koronavirusa i informacija koje stručnjaci svakodnevno iznose, neophodno je kako bismo se zaštitili najbolje što možemo. Potražili smo najnovije spoznaje i preporuke liječnika kako bismo našli odgovore na najčešća pitanja koja vas brinu.
CDC, Unsplash
Posjetitelji – da ili ne?
Ne. Svi, a pogotovo starije osobe koji su rizična skupina, trebaju smanjiti interakciju s drugim ljudima na nužni minimum. Time se smanjuje mogućnost zaraze koronavirusom. Bez obzira na to, cilj nije biti usamljen i sam. Svakako nađite druge načine kako biste ostali u kontaktu s obitelji, prijateljima i poznanicima. Trenutno, svi prolazimo kroz podjednake probleme i slično se osjećamo pa će nam druženje, makar preko mobitela i telefona uljepšati dan.
Smijem li se družiti sa svojim unucima?
Ne, ne preporuča se, piše doktor C. R. Ambler za The New York Times. Starije osobe su rizična skupina. Do sad se pokazalo da se djeca manje razboljevaju od koronavirusa. Ako se pak zaraze, generalno lakše podnose simptome. Stoga, ukoliko živite u istom kućanstvu, preporuka je da se maksimalno izolirate od unuka i ostatka obitelji. Pokušajte se zadržavati u dijelu stana u koji drugi ne ulaze. To je najbolji način da se zaštitite.
Smijem li ići na liječnički pregled koji sam dogovorio prošle godine?
Doktorica Carla Perissinotto, stručnjakinja u području gerijatrije savjetuje da ljudi otkažu sve preglede koji mogu pričekati, piše CNN. Ako niste sigurni, nazovite svog liječnika i provjerite. Nemojte se izlagati opasnosti nepotrebnim izlascima iz kuće.
Trebam li nositi masku kad idem van? A kod kuće?
Prije svega, ne idite van ako nije nužno. Ostanite doma! Ta je mjera prevencije najsigurnija. Što se maske tiče, da, trebate je nositi kad ste izvan kuće. Neki ljudi nemaju simptome bolesti, iako su pozitivni. Čak i oni koji kasnije razviju simptome mogu zaraziti druge prije nego što primijete prve simptome. Nosite maske i držite preporučeni razmak. Ako živite s osobom koja je u rizičnoj skupini zbog dobi ili kroničnih bolesti masku nosite i kod kuće te pazite na udaljenost i higijenu.
Koji je najbolji materijal za izradu zaštitne maske?
Znanstvenici savjetuju debeli, čvrsti pamuk i flanel kao najbolje materijale te preporučaju napraviti masku od 2 do 4 sloja tkanine, prenosi The New York Times. Na ovom korisnom videu Američkog centra za kontrolu i prevenciju bolesti, kirurg J. Adams demonstrira kako brzo i bez šivanja napraviti masku za lice od majice poštujući preporuke znanstvenika.
Kako da o koronavirusu razgovaram sa svojim roditeljima oboljelima od Alzheimera ili demencije?
To može biti teško bez da ih ne zbunite, naljutite ili prestrašite, a isti ćete razgovor voditi s njima već sljedećeg dana ili sata. Kako im objasniti zašto ih ne možete posjetiti, pogotovo ako su u domu umirovljenika? Prije svega, ne zasipajte ih informacijama. Recite jednu i dajte im vremena da je procesuiraju. Ponudite alternativu viđanju i recite da ćete se čuti više puta svakog dana. Ovdje možete pogledati video primjer na engleskom jeziku o uspješnom i neuspješnom načinu komunikacije.
Roditelji ne slušaju moje savjete, što da radim?
Otkrijte tko im predstavlja autoritet i kome vjeruju. Možda će prije poslušati svoga liječnika, stručnjake na vijestima, unuka ili prijatelja. Kako bi ostali doma ne izlažući se dodatnom riziku, pomozite im uspostaviti alternativne načine komunikacije s vama i prijateljima. Predložite im aktivnosti u kojima mogu uživati kod kuće. Objasnite im da čak i ako ne primijete da imaju simptome, mogu prenijeti virus na druge.
