Muke po južini: Evo kakvo nas raspoloženje očekuje do kraja tjedna
S južinom dolaze razne boljke, a promjenama vremena posebno su podložne starije osobe koje se ovih dana žale na glavobolju, kostobolju, ali i razdražljivost. Utjecaj vremenskih prilika na opće stanje čovjekova organizma dokazala je i znanost. Jedan od bitnih faktora je i raspoloženje, stoga pogledajte kakvo će ono biti narednih dana u cijeloj Hrvatskoj.
Meteoropatima se preporuča izlazak u prirodu Foto: Pixabay
Opasno vrijeme, uzrokovano snažnim južnim vjetrom, nakon jučerašnjeg vrhunca i danas se nastavlja u većini krajeva Hrvatske. Pošteđena je jedino “zelena” Slavonija, dok je Jadran obojen u opasnu narančastu boju. Svuda drugdje vlada potencijalna opasnost. No, južina sa sobom ne nosi samo promjenu vremena, nego i raspoloženja.
Kada je o biometeorološkoj prognozi riječ, na karti Lijepe naše slika je ujednačena i ne osobito vesela. Ako je vjerovati Državnom hidrometeorološkom zavodu, neraspoloženje će nas pratiti i u narednim danima pa tako i za blagdan Svih Svetih sve do kraja tjedna.
“Iako će i dalje prevladavati nepovoljan vremenski utjecaj, u drugom dijelu dana je moguće njegovo slabljenje. Stoga će i tegobe od kojih su meteoropati i kronični bolesnici patili malo popuštati. Očekuje se blago poboljšanje općeg stanja. Na srednjem i južnom Jadranu će biometeorološke prilike biti nepovoljnije nego u ostatku zemlje, pa će i tegobe biti jače izražene” – današnja je biometeorološka prognoza DHMZ-a u suradnji s Nastavnim zavodom za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar”.
“Raspoloženje” Hrvatske na današnji dan Foto: DHMZ
Već sutra prilike će iznova biti nepovoljne, zbog čega se kod meteoropata i kroničnih bolesnika mogu očekivati umjerene poteškoće. Na blagdan Svih Svetih kod vrlo osjetljivih ljudi moguća je nesanica te bolovi na mjestima ranijih ozljeda. Kod kroničnih bolesnika očekuju se umjerene tegobe. U petak, nepovoljan vremenski utjecaj na raspoloženje i stanje organizma će slabiti pa se očekuje smanjenje tegoba i poboljšanje.
Vrijeme bi trebalo biti sunčano i umjereno oblačno sve do četvrtka navečer, odnosno petka ujutro kada nas čeka kiša.
Zdravija prehrana, dovoljno sna i - boravak u prirodi
Kada su biometeorološke prilike nepovoljne, meteorolozi meteoropatima savjetuju da izbjegavaju fizičke napore. Za ublažavanje simptoma kao što su glavobolja, umor, loša koncentracija ili razdražljivost preporuča se uzimanje biljnih preparata poput čajeva. Također, preporuča se zdrava i pravilna prehrana bogata voćem i povrćem, uzimanje dovoljne količine vode i dovoljno sna. Bez obzira na vremenske prilike, poželjno je i više vremena provoditi u prirodi na svježem zraku, što može pomoći da se osjećamo bolje. Upravo se i današnji stil života koji čovjeka odvaja od prirode smatra jednim od razloga zbog kojih se sve slabije prilagođavamo promjenama vremena.
