Generali poslije bitke: Umirovljenici priznali koje navike iz mladosti im uzrokuju probleme u mirovini
Na popularnom društvenom formu Reddit postoji manja sekcija koja se zove “Ask Old People”, iliti “Pitajte starije”. Na tom mjestu mladi ljudi (zapravo ljudi svih godina) pitaju starije zanimljiva pitanja. Ovoga puta su ih pitali “što su mogli napraviti drugačije u životu kako danas ne bi imali specifične zdravstvene probleme”, a odogovori umirovljenika su u najmanju ruku poučni.
Foto: Pixabay
Izraz ‘generali poslije bitke’ odnosi se na činjenicu da naknadna pamet malo vrijedi. Ali u ovom slučaju, može biti korisna.
Jednog korisnika Reddita zanimalo je što stariji ljudi misle o (štetnim) navikama iz mladosti koje im danas možebitno uzrokuju zdravstvene probleme. Umirovljenici su se spremno raspisali, znajući točno u čemu su pogriješili.
Žale jer nisu koristili više kremu za sunčanje
Odabrali smo neke njihove najbolje odogvore:
“Voćni sokovi. Čaj sa šećerom. Šećer vam je brutalan kad dođete u treću dob.
Cuga. Vrlo je lako piti dosta alkohola kada ste mladi. Ali uhvati vas to kad ostarite. I opet, šećer kad tad dođe na naplatu.
Igrao sam jako puno amaterskog tenisa u 20-ima i 30-ima. Koljena su danas loše.
I da, trebao sam češće koristiti kremu za sunčanje”, napisao je umirovljenik.
Začuđujuće, puno ljudi je podržalo ovu zadnju stvar, oko kreme za sunčanje.
“Čuvajte koljena, molim vas!”
Drugi umirovljenik je došao, čini se, s pripremljenim popisom:
“Koljena – nemojte ih trošiti. Nema ničeg goreg od lošeg koljena.
Ulaganje – štedite svaku lipu. Ulažite u nešto. NEMOJTE NIKOME REĆI.
Povjerenje – Nemojte. Nikome. Vjerovati. Kad tad će vas neko spaliti. Iako će vam u životu 90% ljudi biti oslonac, onih 10% će vam nauditi.
Srce – nemojte se igrati sa svojim, niti s bilo čijim tuđim osjećajima. Budite iskreni, volite i praštajte, 95% problema izvire iz vas samih.
Kada bi se mogao vratiti u prošlost, sam bih sebi lupio šamarčinu”, napisao je umirovljenik.
Istežite se ako ne želite probleme s kralježnicom
Većinu muče problemi s koljenima, zglobovima i drugim kostima:
“Ostanite gipki. Istežite se i održavajte jezgru snažnom. Mišići oko kralježnice vam rade čude dok ste zdravi, ne dopustite im da zahrđaju”, napisala je umirovljenica.
Kao još jedan nenadani hit, ističe se pijenje vode. Čini se da mnogi žale jer im je voda valjda bila “preobična” i nikada nisu razvili naviku redovitog konzumiranja vode:
“Pijte više vode. Bolje se brinite o zdravlju. Jedite više povrća i manje mesa. I pijte vode, molim vas. Ne samo da će vam očuvati zdravlje, nego će vam i uštediti novac, voda je besplatna!”, napisao je umirovljenik.
I problemi sa zubima su, sudeći prema reakcijama, velika preporuka:
“Perite zube minimalno dva puta dnevno. Ne samo da ćete izbjeći golemu količinu boli kasnije u životu, nego ćete uštediti jer nećete morati na silne zahvate”, napisala je umirovljenica.
