Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 19 h 10.11.2026

Umirovljenica u uredu | Foto: Pexels
Ukupno 16.140 slobodnih ili nepopunjenih radnih mjesta ‘stoji’ na stranici Hrvatskog zavoda za zapošljavanje. HZZ zbog toga i umirovljenicima nudi podršku u procesu ponovnog uključenja u svijet rada. Pozivaju i umirovljenike da se jave za posao, kao i poslodavce da u njih uvrste i umirovljenike. Umirovljenici za sada mogu raditi na pola radnog vremena, a trenutačno se na rad u mirovini odlučilo njih oko 38.000. Od 1. siječnja 2026. stariji od 65 moći će raditi puno radno vrijeme, ali uz primanje polovice iznosa mirovine. Lani je umirovljenika koji rade bilo oko 6.000 manje nego danas.
Umirovljenika koji rade u trgovini po prvi je put više od 6.000, a brojka je u srpnju u odnosu na lipanj skočila za oko 90 zaposlenih. Do još većeg skoka, očekivano, došlo je u sektoru pružanja smještaja te pripreme i posluživanja hrane. U turizmu direktno radi 3.287 umirovljenika, što je za oko 200 više nego u lipnju. Sve više umirovljenika radi i u prerađivačkoj industriji, njih 4.632, gdje ljeti također dolazi do pojačanog zapošljavanja. Više o tome pročitajte ovdje.
Potražnja na stranici HZZ-a gdje se nude poslovi za umirovljenike vlada za različitim zanimanjima. Manjak je radne snage u nizu zanimanja, a veliki broj oglasa odnosi se na prodavače i njegovatelje. Osim njih, traže se kuhari, a potražnja vlada i za socijalnim radnicima, građevinskim inženjerima, učiteljima, fizioterapeutima, bravarima, automehaničarima i drugima. Jedno od zanimanja u kojima se traže zaposlenici su liječnici i medicinske sestre, odnosno tehničari.
Dobro je poznato kako u Hrvatskoj kronično nedostaje liječnika i medicinskih djelatnika. Prema posljednjim podacima HZMO-a u djelatnosti zdravstvene zaštite i socijalne skrbi trenutačno radi 2.206 umirovljenika. Prije godinu dana bilo ih je oko 400 manje, točnije 1.805. Zanimljiv je podatak da je od 16.000 liječnika u Hrvatskoj, čak 20 posto njih starije od 60 godina, o čemu smo pisali ovdje. Problematično je što mnogi mladi iseljavaju i te poslove rade vani, a umirovljenici koji se na posao vraćaju ne mogu u potpunosti spasiti nedostatak zaposlenih u zdravstvu.
Obavezno umirovljenje često nema realne poveznice s radnim mogućnostima osoba treće dobi, njihovim sposobnostima i donošenjem odluka. Štoviše, starosna dob može povećati mentalne kapacitete starijih, a ne ih nužno smanjiti. Osim toga, čovjek postaje mudriji u starijoj dobi, a u starosti se jako dugo zadržava koncentracija ili matematičko računanje. Također, starije osobe obavljaju zadatke jednako dobro kao i njihove mlađi kolege kao i što starosna dob može povećati mentalne kapacitete, a ne ih nužno smanjiti. Zanimljivo je i da su starije osobe pokazale veću motiviranost i ustrajnost u učenju novih vještina te je intenzitet volje za uključivanjem u razne slobodne aktivnosti jednak intenzitetu i volji mlađih osoba, pokazala su neka istraživanja koja je podijelio HZZ.
Korisnici starosne mirovine, starosne mirovine za dugogodišnjeg osiguranika, prijevremene starosne mirovine i obiteljske mirovine, ostvarene prema općem propisu, ne gube pravo na mirovinu niti im se obustavlja isplata mirovine ako se zaposle i rade do polovice punog radnog vremena. Nakon navršene jedne godine staža nakon umirovljenja, odnosno nakon dvije godine rada s polovicom punog radnog vremena, osoba ima pravo na ponovno određivanje mirovine, kako su pojasnili.
– Ako Vam nedostaje radno okruženje, spremni ste stjecati nova znanja i iskustva, ali i prenositi ih na mlade kolege, uključite se ponovno u svijet rada. Poslodavci vam nude priliku da postanete dio njihovog tima! Imate mudrosti, znanja i iskustva koja želite podijeliti s drugima? Rado biste dopunili kućni budžet? Zaposlite se do četiri sata dnevno, poručili su umirovljenicima iz Zavoda za zapošljavanje.
Letak HZZ-a možete pogledati ovdje. Poslove umirovljenici mogu naći na stranici umirovljenici.hzz.hr/poslovi, a o svemu se mogu informirati i putem tri broja infotelefona; 01/6444-000, 01/4595-011, 01/4595-022.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 19 h 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 22 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 40 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 11 d 31.10.2026
Želite zaraditi uz mirovinu? Osim klasičnog radnog odnosa, imate još i ove opcije
Ako obavljate samostalne djelatnosti i ostvarujete drugi dohodak, isplata mirovine neće vam biti ni obustavljena ni umanjena.
07:37 4 d 07.11.2026
Koliko građana bira mirovine koje se ne usklađuju? Veće su, ali gube realnu vrijednost
Neindeksirane mirovine bira skoro svaki drugi umirovljenik. Ove mirovine iz drugog stupa veće su i do 40 posto, ali pada im vrijednost u inflaciji.
12:48 20 h 10.11.2026
Mirovine su zadnjih 12 godina rasle 117 posto: Veće su za 77 eura nego lani
Mirovine u zadnjem desetljeću kontinuirano rastu, što je rezultat usklađivanja, ali i izmjena zakona. Sada imamo treći najveći rast od 2014. godine.
16:26 1 d 09.11.2026
Umirovljenik Igor (66): 'Čekao sam mirovinu 11 mjeseci, dali su mi nižu od najniže'
Da je moguće dobiti mirovinu nižu od najniže, tvrdi umirovljenik Igor iz Zagreba. Isplatu je čekao 11 mjeseci i primao 165 eura predujma.
13:04 1 d 09.11.2026
Braniteljska ili radnička mirovina: 'Ne znaju mi reći koja će mi na kraju biti veća'
Umirovljenik Tibor ne može odlučiti između dvije opcije. Braniteljska mirovina bila bi mu povoljnija, ali onda se mora odreći isplate iz drugog stupa.
07:38 4 d 07.11.2026
Uznemirujući slučaj na zagrebačkom fakultetu: Netko je neovlašteno snimao u ženskom WC-u
S obzirom na ozbiljnost situacije, Studentski zbor FFZG-a od dekana traži da izrekne mjeru privremene suspenzije osobe koja je počinila drugo djelo.
09:24 12.433333333333 min 11.11.2026
Među 789 osnovnih škola u Hrvatskoj jedna je zauzela prvo mjesto: Evo o čemu je riječ
Prvo mjesto zauzela je Osnovna škola Lotrščak u Zagrebu. U sigurnosti web-stranice škola ima svih 100 bodova.
06:06 3 h 11.11.2026
Nakon dvije neuspjele dražbe, dio nekadašnje tvornice u središtu Bedekovčine nudi se za četvrtinu procjene.
06:15 3 h 11.11.2026
Milijunski posao na trasi autoceste A7: Dalekovod miču s vijadukta i prebacuju iznad budućeg tunela
Dva stara stupa uklanjaju se zbog buduće autoceste, a nova trasa prolazit će iznad tunela. Neće biti lako.
16:38 16 h 10.11.2026